Depuis plusieurs semaines, de nombreux pays ont décrété le confinement de leurs populations, avec plus ou moins de restrictions dans les sorties et les activités. Amy, 28 ans, étudiante sage-femme, est actuellement en stage dans un poste de santé à La Somone, à 84 kilomètres de Dakar, au Sénégal.

Malgré l’offre pléthorique disponible sur Netflix et autres plateformes de visionnage, les séries que l’on connaît déjà sont souvent celles vers lesquelles on se dirige naturellement. Recherche d’effet doudou, attachement aux personnages et nostalgie d’un temps meilleur: nous vous expliquons le pouvoir qu’ont ces séries sur les téléspectateurs. 

Si vous ne deviez voir qu'une seule vidéo aujourd'hui, ce serait celle de Tristan Lopin sur son “rêve confiné”. 

Jouer les thérapeutes, faire preuve d’empathie, maintenir du lien social... Toutes ces tâches et plus encore, c’est la charge émotionnelle. En temps de confinement, c’est désormais une surcharge qui pèse sur le dos de certaines femmes. Enfermées en couple ou en famille, elles doivent absorber et gérer l’angoisse de leurs proches. Jusqu’à sacrifier leur propre santé mentale. 

Tandis que restaurants et bars gardent porte close depuis le 17 mars, et ce pour une durée encore inconnue, les marmites continuent de s’agiter au sein de la communauté culinaire. 

On a écouté la semaine 5 des Confinades de l'excellente Nora Hamzawi et on vous la recommande chaudement si vous voulez vous marrer pendant cinq minutes. 

L'anxiété et le stress générés par la quarantaine font le succès des cours de yoga et des sessions de méditation en ligne. Des pratiques apaisantes qui, pour de nombreuses femmes, sont aussi l’occasion de repenser leur rapport au corps.

Si son port devient obligatoire dans l’espace public, comme le recommande désormais l’Académie de Médecine, le masque va être, littéralement, le nouvel essentiel de nos dressings. Alors pourquoi ne pas allier l’agréable à l’utile dès à présent?